Qigong im Kurpark Gemünd

Erlös des Schnupperkurses kommt der Regenbogengruppe der Eifeler Caritas zugute

Beim Qijong geht es um sanfte Bewegungen, Entspannung und vertiefte Atmung. Symbolbild: Michael Thalken/Eifeler Presse Agentur/epa
Beim Qigong geht es um sanfte Bewegungen, Entspannung und vertiefte Atmung. Symbolbild: Michael Thalken/Eifeler Presse Agentur/epa

Schleiden-Gemünd – Ab Donnerstag, 1. September, bietet Trainerin Sabine Renner aus Euskirchen vier Qigong-Schnupperstunden im Kurpark Gemünd an. Qigong gehört zu einer der fünf Säulen der chinesischen Medizin und ist eine Mischung aus Meditation und Bewegung. Das Angebot findet bis 22. September jeden Donnerstag in der Zeit von 18 bis 19 Uhr statt und ist kostenlos; die Teilnehmer können sich jedoch gerne mit einer Spende bedanken. Den Erlös will Sabine Renner der Regenbogengruppe der Eifeler Caritas, einem Angebot für Kinder psychisch oder suchtkranker Eltern, zukommen lassen. Das viermalige Angebot ist eine bundesweite Aktion der Deutschen Qigong-Gesellschaft. Jeder kann teilnehmen, ohne vorhergehende Anmeldung.

Sabine Renner war als Pflegefachkraft beim Caritasverband Eifel und Köln  tätig, musste jedoch durch einen Bandscheibenvorfall ihren Beruf wechseln. Durch die frühere Verbindung hat sie sich entschieden, die Spende an den Wohlfahrtsverband zu übergeben.

„Beim Qigong geht es darum, sich selbst wahrzunehmen und einmal nach innen zu schauen“, erklärt die Trainerin. „Sanfte Bewegungen, Entspannung, vertiefte Atmung – das sind wesentliche Elemente, die sich gesundheitsfördernd bzw. krankheitsvorbeugend auf uns auswirken.“ Seit sechs Jahren bietet sie ihre Kurse an. Ein großer Vorteil ist, dass jeder in seinem eigenen Maß und Bewegungsvermögen mitmachen kann, es geht auch gut im Sitzen. Die Altersspanne ihrer Teilnehmer reicht dementsprechend von 25 bis über 90 Jahre. Der Kurs eignet sich zudem für Menschen mit Stresssymptomen oder Burnout, die Entspannung suchen und brauchen; die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich in der Regel an den Kosten. Der offizielle Start ist am 29. September und läuft über das Bildungsforum Düren/Eifel. Wer Infos benötigt, wendet sich an die Trainerin per E-Mail an sabine.m.renner@web.de oder telefonisch unter der Rufnummer 02251/8663121. (epa)

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