Kostenfreier Qigong-Schnupperkurs in Gemünd

Freiwillige Spende soll dem Caritasverband Eifel zu Gute kommen

Qigong ist eine Mischung aus Meditation und Bewegung. Foto: Deutsche Qigong-Gesellschaft
Qigong ist eine Mischung aus Meditation und Bewegung. Foto: Deutsche Qigong-Gesellschaft

Schleiden-Gemünd – Schnupperstunden in Qigong bietet Qigong-Lehrerin Sabine Renner aus Euskirchen im Kurpark Gemünd, und zwar ab Donnerstag, 9. August. Qigong gehört zu einer der fünf Säulen der chinesischen Medizin und ist eine Mischung aus Meditation und Bewegung.

Das Angebot findet bis 30. August jeden Donnerstag in der Zeit von 18 bis 19 Uhr statt und ist kostenlos, die Teilnehmer können sich jedoch mit einer Spende bedanken. Den Erlös möchte Sabine Renner der Regenbogengruppe der Eifeler Caritas, einem Angebot für Kinder psychisch oder suchtkranker Eltern, zukommen lassen.

Das Angebot ist eine bundesweite Aktion der Deutschen Qigong-Gesellschaft. Jeder kann teilnehmen, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Sabine Renner war als Pflegefachkraft beim Caritasverband Eifel und Köln tätig, musste jedoch wegen eines Bandscheibenvorfalls ihren Beruf wechseln. Durch die frühere Verbindung hat sie sich entschieden, die Spende an den Wohlfahrtsverband zu übergeben. Die Aktion fand in der Vergangenheit viel positive Resonanz, weswegen die Kursleiterin sich zu einer Wiederholung entschlossen hat.

„Beim Qigong geht es darum, sich selbst wahrzunehmen und einmal nach innen zu schauen“, erklärt Sabine Renner. „Sanfte Bewegungen, Entspannung, vertiefte Atmung – das sind wesentliche Elemente, die sich gesundheitsfördernd auf den Menschen auswirken können.“ Seit sieben Jahren bietet sie ihre Kurse an und verfügt somit über reichlich Erfahrung.

Renner: „Ein großer Vorteil ist, dass jeder in seinem eigenen Maß und Bewegungsvermögen mitmachen kann, es geht auch gut im Sitzen.“ Der Kurs eigne sich zudem für Menschen mit Stresssymptomen oder Burnout, die Entspannung suchen und brauchen. Der offizielle Kursbeginn ist am 6. September und läuft über das Bildungsforum Düren/Eifel. Weitere Infos per E-Mail an sabine.m.renner@web.de oder unter Telefon 0 22 51/8 66 3121. (epa)

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